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正常ㄉ體重:D
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47,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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942 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 125,70g.
Frühstück: 台式馬卡龍, 品客 (Pringles) 洋芋片, 豆腐, 炒高麗菜, 白飯. Mittagessen: 及第 冷凍豬肉水餃, 顏師傅 龍蝦沙拉, 白飯, 元本山 海苔. Abendessen: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 花枝丸, 地瓜, 炒高麗菜, 炒麵, 及第 冷凍豬肉水餃. Snacks/Sonstiges: 光泉 晶典小品茉莉茶凍. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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faussesurface's Gewichtsverlauf
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