Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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2036 kcal
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Fett: 87,85g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 205,88g.
Frühstück: Zwetschgen, Seeberger Mandeln, Kölln Haferflocken (40g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Grillido Grillkäse Kräuter, Pesto, Hengstenberg Himbeeressig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Romanasalat, Tzatziki, Celavita Drillinge Natur. Abendessen: Alnatura Tahin Sesammus, Seeberger Mandeln, Möhren, Kinder Schoko-Bons. Snacks/Sonstiges: Banane, Exquisa Quarkcreme, Iglo Veggie Love mit Spinat Hirse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alpakagirl04's Gewichtsverlauf
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