|
59.9 u görüp inanamayip 3 kere daha tartılıp son tartilmamda 60.1 gören (şok etkisiyle kilo alan 😂) ve diğer tartilmada daha çok kilo verdim diyebilmek için 60.1 i kaydeden bir Büşra bıraktımm
|
60,1 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
|
1202 kcal
|
Fett: 61,73g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Gülgün Hellim, Zeytin, Şeftali, Domatesler, Salatalık, Sütaş Tereyağı, Yumurta. Abendessen: Salatalık, Domatesler, Maydanoz, Marul, Zeytinyağı, Bulgur, Salça, Tavuk But, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Nohut. Snacks/Sonstiges: Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Şeftali, Haşlanmış Mısır. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o1Busra's Gewichtsverlauf
|