Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1734 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 252,08g.
Frühstück: Kellogg's Special K Chocolate con Leche, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Azúcar Morena, Hacendado Cereales Sándwich. Mittagessen: Hacendado Macarrones Integrales, Carrefour Salsa Carbonara. Abendessen: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Integral, Huevo Revuelto. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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