Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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923 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 95,16g.
Frühstück: Süzme Peynir, Zeytin, Zeytin, Zeytin, Kızarmış Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sütlü Çay. Mittagessen: Nesquik Kakaolu Süt, Sade Kek. Abendessen: Yoğurt, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Çerezya Soslu Mısır, Kavun (Kokulu Kavun). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hilalaycaa's Gewichtsverlauf
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