Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1998 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 142,97g | Kohlh: 201,95g.
Frühstück: 鶏胸肉(皮なし), オリジナルごはん, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, 玉ねぎ, トマト. Mittagessen: 東豊製菓 ポテトフライ フライドチキン味, スターバックス オレンジ＆レアチーズケーキ, 宮田製菓 ヤングドーナツ, やおきん うまい棒 チーズ. Abendessen: ファミリーマート 炭火焼きとり ハラミタレ, イオン かつおたたき, コカコーラ 檸檬堂 カミソリレモン. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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