Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1561 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 190,57g.
Mittagessen: Ülker İkram Fındıklı, Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Indomie Sebzeli Noodle, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Cheetos Mini Cheetos Shots , Karpuz. Abendessen: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Zeytinyağlı Bamya, Domatesli Makarna. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
kilo almaya mi çalışıyorsun vermeye mi ? yoksa benim gibi vereceğim diyip alanlardan misin ?
06 Sep 21 vom Mitglied: canauyunuz
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alanis1257's Gewichtsverlauf
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