Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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1009 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 54,17g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Lor Peynirli Omlet. Abendessen: Domates Çorbası, Köfteci Yusuf Köfte. Snacks/Sonstiges: Pınar Protein Çilekli Süt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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muratozturk0's Gewichtsverlauf
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