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I ate so late last night and didn’t drink snug water! I also had that plain burger yesterday at the Grizzly.
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95,0 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2021:
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972 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 56,61g.
Frühstück: LonoLife Grass Fed Beef Bone Broth, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Tomatoes (Canned). Abendessen: Cooked Tomatoes (Canned), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Egg, Melba Toast, Melba Toast, Egg, Apples. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Mandini78's Gewichtsverlauf
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