Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2014
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 92,78g.
Frühstück: Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Fiber One Original Cereal, Egg White, Egg, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Mittagessen: Butternut Winter Squash, Kashi Hummus Crisps Caramelized Onion, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Snacks/Sonstiges: Clementines, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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