Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1354 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Navels Oranges , Tea with Milk and Sugar, Cashew Nuts. Mittagessen: Hokkien Noodle Stirfry. Abendessen: Sealord Hoki Lemon Pepper Crumb, Wattie's Super Oven Golden Chips . Snacks/Sonstiges: Lemonade. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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