Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
92 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1799 kcal
|
Fett: 80,52g | Eiw: 100,37g | Kohlh: 184,17g.
Frühstück: Вишневый Сад Пшено, Вешенки, Сыр Гауда. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Индилайт Голень Индейки, Булгур. Abendessen: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Мандарины, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
гелла144's Gewichtsverlauf
|