Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1201 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 78,25g | Kohlh: 161,04g.
Frühstück: 7-11 水煮蛋, 7-11 美式咖啡, Costco 藍莓貝果. Mittagessen: 青團, Costco 玉米筍, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 全聯 雞里肌肉. Abendessen: 蘋果（去皮）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萊爾富 茶葉蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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