Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Urap, Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Sonstiges: Padimas Bolu Lapis Pandan, Padimas Bolu Lapis Coklat. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Yuliusch's Gewichtsverlauf
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