Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1106 kcal
|
Fett: 33,15g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Красные Помидоры, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Увелка Гречневая Каша, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Mittagessen: Ikea Булочка Ржаная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Коньяк, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gustareva_m's Gewichtsverlauf
|