Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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2047 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 158,44g | Kohlh: 187,46g.
Frühstück: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Банан, Яйцо (Целое), Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Valio Kevytmaito. Mittagessen: Виноград, Огурец (с Кожурой), Mass Omega3. Abendessen: Яблоко Голден, Naapurin Maalaiskana Siipikippo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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