Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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722 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 43,74g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Kaşarlı Omlet. Abendessen: Mercimek Çorbası, Tavuk But. Snacks/Sonstiges: Latte Kahve. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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muratozturk0's Gewichtsverlauf
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