|
30%
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
3179 kcal
|
Fett: 143,02g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 383,56g.
Frühstück: Кукусики Печенье Сдобное Европейское с Кусочками Глазури, Вологодское Яйцо, Биокор Льняное Масло с Селеном, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Гречка Зелёная. Mittagessen: Зеленый Перец, Беларусь Сыр Голландский, Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи». Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи», Виноград, Перекресток Персик. Snacks/Sonstiges: Embare Конфета Fruit Full, Беларусь Сыр Голландский, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Серпуховхлеб Плюшка Московская, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|