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körper gestern essen mit Sonja u mehr
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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2230 kcal
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Fett: 91,84g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 233,69g.
Frühstück: Rapp Limette, Milchkaffee, Golden Toast American Sandwich (38g), Edeka Butterkäse. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Milchkaffee, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika. Abendessen: Andechser Natur Bio-Stracciatella, American Style American Sandwich, Rinatura Bio Datteln, Gepa Grand Noir Edelbitter 85%, Lizza Low Carb Toasties. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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