Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
101,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
1396 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 135,72g.
Frühstück: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны Жареные, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок. Mittagessen: Рис Вареный, Печень Говяжья, Куриный Суп. Abendessen: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Икра «Грибная», Bonduelle Горох, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Bonduelle Кукуруза, Салат с Креветками. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Влад180390's Gewichtsverlauf
|