Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1088 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Nutella Selai Coklat, ABC Saus Sambal , Yamazaki Roti Tawar Gandum, Telur Rebus. Abendessen: Pakcoy, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah, SuperIndo Cabe Bubuk. Snacks/Sonstiges: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dianaalfadilla1's Gewichtsverlauf
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