Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1182 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 107,62g.
Frühstück: Mis Köy Peyniri, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Maydanoz, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ülker Coco Star, Sezar Salata. Abendessen: Sütaş Ayran, Ayran, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Jelibon, Red Bull Red Bull. mehr...
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