Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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64 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1030 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: جبنة موتزاريلا, البيض المقلي, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى. Mittagessen: تورتيلا (رقائق) الذرة, البصل, شوربة الدجاج, صدر دجاج. Abendessen: بلح تمر ١, المانجو. Snacks/Sonstiges: فسدق فسدثثث. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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emanadel1993's Gewichtsverlauf
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