Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1123 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: İncir, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tadım Gofret, Haşlanmış Mısır, Yeşil Elma, Elma. Abendessen: Etli Kuru Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
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