Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1400 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 179,88g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Pişi. Mittagessen: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Doritos Alaturca. Abendessen: Çay (Demlenmiş), Karpuz, Şehriye Çorbası, Sulu Köfte, Kıbrıs Tatlısı. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, spor - 43 Minuten, ev işi - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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gamze0123456789's Gewichtsverlauf
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