Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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922 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Магнит Баклажан, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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