Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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78 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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4421 kcal
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Fett: 182,07g | Eiw: 180,99g | Kohlh: 527,61g.
Frühstück: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena. Abendessen: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Galbani Burrata, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan de Molde, Galbani Burrata, Hacendado Pizza 4 Quesos, Patata, Hacendado Garbanzos Cocidos, Zanahorias Pequeñas, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, DIA Galleta Tostada. Snacks/Sonstiges: Plátano, Naranjas, Hacendado Sandia. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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