Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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59 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1159 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 171,44g.
Frühstück: Bananas , Whole Milk Plain Yogurt, Teuta Granola, Cinnamon , Honey . Mittagessen: Green Sweet Pepper, Tomatoes, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Cooked Rice, Cucumber (Peeled) . Abendessen: Scotti Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Starbucks Cappuccino (Grande), Watermelon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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burritosarecool's Gewichtsverlauf
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