|
體脂23%，BMI19.5，內脂2
|
53,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
2523 kcal
|
Fett: 118,73g | Eiw: 132,14g | Kohlh: 240,58g.
Frühstück: 小黃瓜, 雞蛋, 黑咖啡, 全家 沙漠湖鹽雞胸肉, 全聯 輕乳酪蛋糕. Mittagessen: 高麗菜, 咖喱雞, 白飯. Abendessen: 全家 提拉米蘇泡芙, 刈包, 雞軟骨, 7-11 雞腿肉串燒, 烤豬肉, 羊肉串, 地瓜球, 茶（加糖）, 全家 豆乳雞, 冰淇淋. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|