Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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848 kcal
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Fett: 17,52g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Wickbold do Forno Pão Integral , Ovo, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Mamão Formosa. Mittagessen: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Salada Verde Mista, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Abendessen: Laranja Pêra, Tomates, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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daianeadelson.2018's Gewichtsverlauf
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