Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1516 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Кофемашина Капучино, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Яичный Омлет, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Оливковое Масло, Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Солнечная Фазенда Руккола, Арбуз, ВкусВилл Кефир 1%, Петродиет Галета Ржаная с Кунжутом. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alena Dru's Gewichtsverlauf
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