Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1554 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 164,65g.
Frühstück: Jungle Oats. Mittagessen: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Bakers Provita, Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Onions . Snacks/Sonstiges: Blueberries , Peanut Butter, Woolworths Roasted & Salted Cashews. mehr...
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konstantes Gewicht
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shaistad's Gewichtsverlauf
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