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Been a long time. Time to get back on the calorie count!! 😅
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106,0 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1415 kcal
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Fett: 44,99g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Mittagessen: Co-Op Bacon Breakfast Roll, Roast Chicken & Vegetable Soup. Abendessen: Light Vinaigrette Dressing, Yellowfin Tuna Steak, Sweetcorn, Hellmann's Mayonnaise, Tesco British Jacket Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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paulyd999's Gewichtsverlauf
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