Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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803 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 33,30g.
Mittagessen: Limão, Seara Linguiça Toscana, Perdigão Linguiça Suína, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho Bolonhesa, Omelete. Snacks/Sonstiges: Manga Palmer, Torresmo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ficamagralu's Gewichtsverlauf
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