Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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2027 kcal
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Fett: 106,70g | Eiw: 123,08g | Kohlh: 149,05g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, İnci Izgara Zeytin , Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Üzüm, Bezelye Yemeği, Lavaş, Izgara Tavuk, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Kuru Patlıcan Dolması. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aybenizyavuz's Gewichtsverlauf
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