Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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592 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 42,77g.
Frühstück: Butter (Salted) , Toasted White Bread , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Kroger Egg Whites. Mittagessen: Perdue 98% Lean Ground Chicken. Abendessen: Mustard, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Cucumber (Peeled) , Strawberries . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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wendyvallance's Gewichtsverlauf
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