Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1454 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 135,84g.
Frühstück: Butter, Anchor, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Meadow Fresh, Wholegrain Oats, Pams, Cranberry, Dried, Sweetened, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Snacks/Sonstiges: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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