Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
87,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
1247 kcal
|
Fett: 42,78g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 214,15g.
Frühstück: 醤油, パルメザンチーズ(乾燥すりおろし), プラム, みょうが, オリジナルごはん, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, 玉ねぎ, トマト, ピーマン, サーモンの刺身. Mittagessen: ピーマン, トマト, いちじく. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YASEHIME's Gewichtsverlauf
|