Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1247 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 214,15g.
Frühstück: 醤油, パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）, プラム, みょうが, オリジナルごはん, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 業務スーパー かぼちゃ, みそ汁, 玉ねぎ, トマト, ピーマン, サーモンの刺身. Mittagessen: ピーマン, トマト, いちじく. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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