Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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94 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1189 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 22,94g.
Frühstück: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite Vegetal, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Tocino, Laive Queso Fresco, Palta, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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JavichoBar's Gewichtsverlauf
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