Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1557 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 195,50g.
Frühstück: Vahiné Noix de Coco Râpée, Paquito Cranberries Séchées, Baie de Goji, Amandes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sojasun Lait de Soja au Chocolat , Sojasun Lait de Soja Nature . Mittagessen: Macaroni ou Salade de Pâtes. Abendessen: Melon, Ratatouille Maison, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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2341 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Sep 21 vom Mitglied: Alranda
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Merci ☺️ C’est pas finis… toi aussi belle progression…
07 Sep 21 vom Mitglied: David Viennet
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Merci😊 et c’est pas fini pour moi aussi😅 la c’est la reprise après des vacances bien gourmande😂 bonne soirée
07 Sep 21 vom Mitglied: Alranda
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David Viennet's Gewichtsverlauf
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