Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
71,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
894 kcal
|
Fett: 26,53g | Eiw: 22,61g | Kohlh: 140,92g.
Frühstück: Rinatura Bio Reiswaffeln, True Fruits Smoothie Pink, Wassermelone. Abendessen: Sojasoße, Nissin Demae Ramen, Ei (Ganz). Snacks/Sonstiges: Fritt Kaubonbon, Äpfel, Aldi Bio Vollkorn-Hafer-Kekse, Erdbeeren. mehr...
|
|
1869 kcal
|
Bewegung:
Auf Dingends rennen - 1 Stunde, thingy - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annalise16's Gewichtsverlauf
|