Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
101,1 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
1574 kcal
|
Fett: 88,69g | Eiw: 151,40g | Kohlh: 39,28g.
Frühstück: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Möhren, Gut für Dich Kabanossi, Mandeln. Mittagessen: Gut für Dich Kabanossi, Kohlrabi, Ei, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: VeHappy Mandel Drink Ungesüßt, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sebastian486's Gewichtsverlauf
|