Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1185 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Яичница, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Приготовленные Баклажаны. Mittagessen: Говяжьи Фрикадельки. Abendessen: Лук-Порей, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны, ВкусВилл Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Имбирный Чай, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Булочные Вольчека Американо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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