Angelalix's Notizen, 18 Mrz 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2014
65,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2014:
1130 kcal Fett: 29,30g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 155,20g.   Frühstück: Mamão, Ovo Cozido, Polenghi Requeijão Cremoso Light, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Mittagessen: Cashews Royale Castanha de Caju, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada Verde Mista, Maguary Suco de Goiaba Light, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Sonstiges: Jamelão ou Manjelão, Laranjas, Tostines Biscoito Água. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
Balança subindo. Uma semana de dieta e 1kg a mais. É pior do que voltar a estaca zero. Ridículo. Me sinto péssima...nadar, nadar e ir mais longe da praia. Tá faltando controle, tá faltando foco. 
18 Mrz 14 vom Mitglied: Angelalix

     
 

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