Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1578 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ayran, Sucuk, Tarabya Dilimli Kaşar, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Mittagessen: Sütaş Ayran, Susamlı Simit. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tas Kebabı, Birşah Süzme Yoğurt . Snacks/Sonstiges: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Limon Suyu, Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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EMRE UYR's Gewichtsverlauf
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