Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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68 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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3075 kcal
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Fett: 132,47g | Eiw: 139,83g | Kohlh: 324,80g.
Frühstück: Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Kellogg's Special K Chocolate con Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Thins Integral. Mittagessen: Hamburguesa de Pollo, Zanahoria Cocida, Judías Verdes, Patatas Cocidas. Abendessen: Huevo Frito, Croquetas de Pollo, Nuggets de Pollo, Patatas Fritas, Hacendado Patatas Bravas. Snacks/Sonstiges: Fontaneda Digestive Finas Chocolate con Leche. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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