Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
|
2265 kcal
|
Fett: 60,26g | Eiw: 178,14g | Kohlh: 252,85g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Сливы. Mittagessen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Перекресток Авокадо, Bonduelle Молодой Горошек, Soba Гречневая Лапша, Шампиньоны, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, МКС Биойогурт Вишня 5%, Агрокомплекс Творог 0%. mehr...
|
Zunahme von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|