Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1096 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: Café (Infusão), Adoçantes. Mittagessen: Coco, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Leão Chá Mate Natural, Pão Francês, Alface Americana, Friboi Hambúrguer de Carne Bovina. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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priscilamachado1's Gewichtsverlauf
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