Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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2262 kcal
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Fett: 90,62g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 273,81g.
Frühstück: Carrots, Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream. Mittagessen: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Coffee with Cream, White Rice, Kung Pao Chicken. Abendessen: Club Soda , Godfather's Pizza Hawaiian Original Crust Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: McDonald's French Fries (Small), Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Tangerines (Mandarin Oranges) , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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netflux's Gewichtsverlauf
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