João Vaz's Notizen, 07 Sep 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
66,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
1815 kcal Fett: 44,38g | Eiw: 165,12g | Kohlh: 184,03g.   Frühstück: Chipicao Chipicao. Mittagessen: Pêssego, Camarão Cozido. Abendessen: Chocolate, Melão, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


João Vaz's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.